EL AUTOCONOCIMIENTO MEDIANTE LA ESCRITURA PERSONAL

Carmen Barrachina Segura
Psicoterapeuta
Objetivos
Al margen de las reglas de “la buena escritura”, se propone un trabajo
teórico-práctico para trabajar el autoconocimiento. Muchas veces somos incapaces
de decir lo que sentimos a los demás, e incluso reconocer lo que pensamos.
Mediante el ejercicio de plasmar en un papel lo que pensamos o sentimos,
nos ayuda a crecer interiormente, y también a resolver conflictos con los demás.
Contenido
1. Conceptos de autoestima, autoconcepto y autoconocimiento.
a. ¿Quién soy yo? Presentación informal.
b. Presentación formal.
c. Trabajar la autoestima sana.
2. Relación y comunicación con mis compañeros.
a. La carta como medio de expresión de sentimientos.
b. La carta formal.
3. Resolución de conflictos.
a. Los círculos inacabados.
b. Trabajar las pérdidas y despedidas mediante la escritura.
4. Otras técnicas de autoconocimiento.
a. Las técnicas de dibujo como autoconocimiento.
5. Conclusión final ¿Qué partes nuevas de mi he descubierto?
Imparte
Carmen Barrachina Segura. Doctora en Psicología y Psicoterapeuta.
Precio
95 euros.
Horario
Comienzo el 17 de enero de 2013. Serán 5 jueves de 19 a 21 horas.
Lugar y matrícula
Bibliocafé. C/ Amadeo de Savoya 17. Valencia 46010.